2009年7月30日 星期四

怕阿~
今天我们学校就关闭了,因为我们学校有人中H1N1啊!!
好可怕哦!就关5天~我跟我朋友听到的时候真的很开心,
可是名声是放假,但不能出去的啊!只能在家~要被隔离啊!!真得很Sien啊!haiz~可是想起来真的会怕啊!因为我们学校竟然有人中啊!我真的希望这个可怕的病会好啊!不要再传了~


注意
10 erkara Yang Perlu Dilakukan Semasa Menjalani Kuarantin Di Rumah

Anda perlu berada di rumah sepanjang tempoh kuarantin yang ditetapkan [seboleh-bolehnya duduk dalam bilik berasingan dari ahli keluarga yang lain.]

Anda tidak dibenarkan keluar dari rumah sama ada utk bertugas,pergi ke sekolah,tuisyen,rumah ibadat,majils makan,kenduri,membeli-belah dan lain-lain aktiviti atau man-mana tempot awam.

Amalkan kebersihan diri:
#Tutup mulut dan hidung dgn tisu,tuala atausapu tangan apabila batuk atau bersin.Buang tisu yg telah digunakan ke dlm tong sampah.
#Kerap membasuh tangan dgn air dan sabun terutama selepas batuk atau bersin.Basuh tangan selepas menyentuh hidung,mulut dan mata anda.
#Elakkan berkongsi tandas,pealatan peribadi seperti tuala,sapu tangan dan lain-lain.
#Pastikan pengudaraan yg baik di dlm rumah.
#Permukaan objek seperti lanti dan meja yg tercemar oleh cecair hidung atau mulut perlu dibersihkan .Gunakan bahan cucian berasaskan klorin[misalnya,chlorox-campurkan 1bahagian chlorox dgn 49bahagian air.]

4.Jika anda demam,batuk dan mengalami gejala-gejala selesema dan perlu berhubang
dgn org lain,gunakan penutup mulut dan hidung [mask].

5.Kurangkan pertemuan dgn rakan atau saudara maa dan elakkan dari hadir di tempat awam.

6.Pantau suhu badan[demam]dan tanda-tanda jangkitan setiap hari sepanjang tempoh kuarantin.

7.Dapatkan bantuan saudara mara atau rakan bagi memperolehi keperluan harian jika tinggal bersendirian.

8.Catatkan nama.nom telefon dan alamat saudara mara,rakan atau mereka yg mengunjungi rumah anda.

9.SEGERA hubungi Pegawai Kesihatan Daerah berdekatan sekiranya mengalami demam atau gejala-gejala lain penyakit.

10.Ikuti perkembangan semasa mengenai penyakit ini dari laman web Kementerian Kesihatan Malaysia,radio,TV dan akhbar.

Patuhi Semua Arahan Yang Dikeluarkan Oleh Pihak Berkuasa





2009年7月21日 星期二

~arlohx!~




今天是我第一次玩Blog滴...
我的名字叫CYNTHIA
希望玩得开心哦!^^嘻嘻